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レンジde簡単に油で揚げないヘルシーなポテチが作れますよ!@神戸・ゼファー。亭

kage

2013/01/03 (Thu)

晩上好


ゼファー。です。

今日は木曜日。

今年も三日目ビックリマーク

確実に正月休みも減っていく…あせる



今年最初の記事はゼファー。亭ネタです。

ある日、ハンズでレンジで簡単にチップスができるアイテムを購入!
ゼファー。の気まぐれB級ブログ
何種類かありましたが、これアップアップをチョイス!

スライサーも付いていたので便利だと思ってグッド!





ジャガイモを洗い、皮つきのままそのまま付属のスライサーでスライス!
ゼファー。の気まぐれB級ブログ
ジャガイモ一個分です!

ちょいとだけ水にさらし、余分なでんぷんを洗い流しました。

その後、キッチンペーパーで余分な水分を拭き取り、






スライスしたジャガイモをこんな感じにセッティングチョキ
ゼファー。の気まぐれB級ブログ
後は600Wで10分ほどチーン!

レンジにかける時間は付属のレシピに目安が書いてあります。

ときどき見て、いい色合いになったら止めました。






出来上がりはこんな感じ!
ゼファー。の気まぐれB級ブログ
見かけはかぴかぴ…あせる






ですが、こんな感じに!
ゼファー。の気まぐれB級ブログ
好吃! パリッとサクサクで美味い!

塩も何もナシでも充分に美味い!

油で揚げないのでヘルシー! 味付けも無しなら更にヘルシーチョキ

味付けしたとしても色々とアレンジできるのがいいですねグッド!






これぐらいの色のものは、ちょいと焦げた感じの味がしましたあせる
ゼファー。の気まぐれB級ブログ
ジャガイモに限らず、カボチャやレンコンでもできるようです。

ちなみにサツマイモは糖分が多いので容器が溶ける恐れがあると書いてありましたあせる

こんな器具を使わなくてもクッキングシートでもできるようですが、こういう器具を使うと手軽にできるのがいいですね。

いつかは100均でも似たようなものが売りだされるのかな。

いずれにしても油で揚げないヘルシーなチップスが手軽にできるのはなかなかグッド!


皆様も是非ビックリマーク


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満足の吃好了


再见

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